Czas na trekking!

    Jeżeli nie widzicie już słońca, kolor trawy zrobił się szary, a niebo przybrało smutnego wyrazu, to oznacza, że za niedługo możemy spodziewać się zimy! Jesienną chandrę można powstrzymać tylko przez zaplanowanie dokładnie to gdzie udamy w ten zimowy okres. Czy będzie to wyprawą w kraju, czy może za granicą, czy będzie to skateboarding, czy może trekking w Himalaje.

    Według mnie trekking jest najlepszym rozwiązaniem dla każdego, kto pragnie przeżyć niezapomniane chwile i oderwać się nieco od trudów codzienności. Wybierając, jednak taką opcję warto, wziąć pod uwagę kilka ważnych kwestii. 

Jeżeli chcesz się świetnie przygotować przed nim, musisz wiedzieć o nim jak najwięcej.

• Po pierwsze należy udać się do lekarza, aby stwierdził, czy na pewno możemy wziąć udział w trekkingu w Himalaje. Jak wiadomo, wymagają one przygotowania fizycznego, ze względu na nawet 6-godzinne wędrówki dziennie. Nie każdy organizm poradzi sobie z tak ważną kwestią, dlatego w pierwszej kolejności należy skontaktować to z medykiem. Przeważnie każdy dostaje pozytywne opinie. Pamiętajcie jednak, że wiek nie ma znaczenia. Na szlaku można znaleźć, również osoby mają ponad 60 czy 70 lat. Jednak są to zawodowi trekkerzy,  którzy trekking mają już we krwi. 

• Po drugie warto przed trekkingiem w Himalaje spróbować nieco swoich sił w polskich Tatrach. Szlaki, które mamy w naszym kraju, są równie piękne i niezapomniane. Dlatego warto zdecydować się na wyprawę po polskich zakątkach również w celu poznania całej ojczyzny.
  

Pamiętajcie, że to tylko dwie kwestie, jakie należy wziąć pod uwagę przed trekkingiem w Himalaje. Jeżeli myślicie na poważnie o tym, warto śledzić kolejne wpisy, dzięki którym świetnie się przygotowujesz na swoją podróż.