Czas na trekking!
Czas na trekking! Jeżeli nie widzicie już słońca, kolor trawy zrobił się szary, a niebo przybrało smutnego wyrazu, to oznacza, że za niedługo możemy spodziewać się zimy! Jesienną chandrę można powstrzymać tylko przez zaplanowanie dokładnie to gdzie udamy w ten zimowy okres. Czy będzie to wyprawą w kraju, czy może za granicą, czy będzie to skateboarding, czy może trekking w Himalaje . Według mnie trekking jest najlepszym rozwiązaniem dla każdego, kto pragnie przeżyć niezapomniane chwile i oderwać się nieco od trudów codzienności. Wybierając, jednak taką opcję warto, wziąć pod uwagę kilka ważnych kwestii. Jeżeli chcesz się świetnie przygotować przed nim, musisz wiedzieć o nim jak najwięcej. Po pierwsze należy udać się do lekarza, aby stwierdził, czy na pewno możemy wziąć udział w trekkingu w Himalaje . Jak wiadomo, wymagają one przygotowania fizycznego, ze względu na nawet 6-godzinne wędrówki dziennie. Nie każdy organizm poradzi sobie z tak ważną kwestią, dlatego w pierwszej